第三章 看到你的气场最全体育赛事直播平台
3.然后，将眼神移至彩色圆形的外围，冉冉地沿顺时针标的绕圈。相通此动作4～5次，再反标的绕圈4～5次。珍惜：你要用眼神绕圈，而不是用头。
4.绕圈动作完成以后，速即地将你的眼神焦点移至支配的白色配景上。时常这种情况下，你会看到一个残留影像，不外，这并不是气场的一部分。残留影像看上去像是浮在白色配景上的。看到残留影像意味着你的视锥细胞和视杆细胞得到了刺激。暂停顷刻间，属意有什么反映或影响产生。如若莫得任何异样发生，陆续用刚才的彩色圆形相通作念熟练。
你看到的残余影像中有一部分是真实神色的补色。时常，你刚才看到的神色在白色配景上会以相背的神色显现出来。固然在光谱中这是一双相背的神色，但实质上它们仅仅频率有所不同辛勤。不错说，它们是合并种能量在不同维度的不同抒发表情。
这就是所谓的互换法则，也叫作念镜像效应。咱们皆知谈，从镜子中，看到的影像是完满相背的。你被统统这个词反了过来。当你不雅察体验那些愈加狡饰的形状时，雷同镜像的效应也会发生。
请记着，统统的气场层和统统的能量皆与你的肉体相互相识，来源于肉体并作用于肉体。咱们要不雅察息争读气场，就必须加强我方对这些狡饰的形状的感知才智。
在履行的终末，你还会看到残余影像的周围有一些其他的颜色，这证据你的履行赢得了遵循。这些颜色来自于你在最初始的时候莫得发觉的一些幽微光辉。
5.稍后，你再看到的就是肉眼真实看到气场的神色了。
闭上眼睛，休息顷刻间，然后换一种神色，陆续相通上头的履行。属意我方在履行中的感受。如若在最先的几次履行中你没看到什么补色或残余影像，也千万不要无望，多多熟练，联接珍成见，你一定能看得到。履行最佳无间10～15分钟，在这段时刻内，尽量多试几种神色。
固然你在比色图中看到的残余影像并不属于气场，但看到这些影像就证据你的视锥细胞和视杆细胞得到了刺激，何况，残余影像中也许会有很多你本来莫得发现过的狡饰颜色。3.对比光移图熟练这个熟练顶用到的星状图有两个作用：第一，它不错刺激你的视杆细胞，从而匡助你远离不同光辉的强度。东谈主眼对颜色的感应主要通过视锥细胞，而对光辉的感应则主要依靠视杆细胞。因此，视杆细胞越活跃，咱们能感知到的光谱范围也就越广。
第二，这幅图还有助于诞生眼睛的“软聚焦”才智，让你更好地不雅察东谈主体周围的气场。软聚焦是将视野柔软地联接在一派空间上，而不是牢牢盯住视野内某个具体的事物。它雷同于这种体验：就像在作念白天梦雷同，眼神虚浮，莫得焦点。通过这幅图，你就不错学着发掘和限度这种聚焦才智，这会让你愈加缓慢地不雅察到东谈主体周围的气场。
在这幅图中最全体育赛事直播平台，玄色的配景中央是一个白色的星形图案，长短对比的遵循会提高视杆细胞的自我调整速率。熟练的最终主见是让咱们运用自若地用肉眼去“看”气场，想看的时候就能看到它，不想看的时候就看不到它。
1.将你的焦点放在图中央的星形上，试着把它瞎想成昏黑配景中光的进口。哄骗第一个履行中的眼神牵拉动作，让你的视野从这个星形的进口简单相差。
2.目前，把视野联接在星形的中央。保持珍成见，冉冉地从1数到15，然后把视野裂缝到玄色配景上。这是一个减轻眼睛的浅显动作，打乱联接在星形上的视觉焦点，让视野柔软地停留在星形周围的区域。这么你就完成了一个从聚焦于少许到散焦到整片区域的转移进程。
3.再次将焦点收回到星形的中心。保持珍成见，冉冉地从1数到15，然后散焦，减轻珍成见。反复作念这些熟练的同期，要多属意眼部的嗅觉。你会嗅觉到眼部肌肉的收紧和减轻。
4.如若这种熟练作念起来有些坚苦，你不错将视觉焦点先联接在某一个点上，保持珍成见，从1慢数到15，然后减轻，再将视野裂缝到统统这个词画面上。再将焦点再行联接在刚才那少许上，然后再减轻。你也不错将焦点从少许裂缝到另少许上，作念的时候要得当加多聚焦的时刻。
不雅察这幅图时，你会珍惜到一个真义真义的形状：当你软聚焦时，会发目前星形图案的边际包围着一层柔和而笼统的暗影。这与你在比色图中看到的残余影像不同。也许你只可在星形的一两个角上看到这种暗影，但它真实是在冉冉地显现。最先，这种暗影简直是灰色的，而当你珍惜它，它会逐步显现出其他神色。时常最先出现的是蓝色。
如若你告捷了，那么恭喜你，这证据你的眼睛初始看到气场了。
眼动图不错全面闇练眼部肌肉，让你的眼睛对光辉和颜色更快地作念出反映。作念这个熟练要越快越好，速率是最枢纽的。你的眼睛畅通得越快，就越容易捕捉到平素不易发现的光辉和颜色。快速的眼部畅通更能刺激视网膜内的视杆细胞和视锥细胞，它们作念出反映的速率越快，感知气场神色也就越容易。
1.你不错从图上5个点中的大肆一个初始履行。快速地将视野从一个点裂缝到另一个点上，停顿1秒钟后再快速将视野收回到开赴点。然后再将另一个点作为开赴点初始相通的动作。一定要把垂直、水平、对角和圆周几条默契的畅通皆作念上一遍。
2.这个熟练不错双眼同期作念，也不错支配眼分开作念。有很多东谈主一只眼睛会比另一只眼睛功能稍弱些，而这个熟练成不错匡助你闇练那只“弱视眼”。在熟练中，要迫使你的两只眼睛皆得到最猛进度的畅通。用手掌遮住一只眼睛，用另一只眼睛去完成熟练条件的多样动作，然后反过来再作念1次。终末，再用两只眼睛同期作念一遍动作。
作念这个熟练和作念统统熟练雷同，一次不要逾越10分钟。一朝以为眼睛疲劳，就应该坐窝住手。因为，你的眼部肌肉也曾僵化了很久，要循序渐进地拉伸肌肉，增强眼球的天真性，太贪多、太急近的熟练莫得半点克己，领有裕如的耐烦和恒心才能告捷。
天然，如若失败也不要灰心，记着，看到气场是你与生俱来的最全体育赛事直播平台，你一定不错叫醒它。
第4节不雅察双手的气场
经过上头的熟练之后，你的双眼也曾找回了也曾失去的敏锐，目前，让咱们来不雅察真实的气场吧！最先，让咱们来试一下看到我方双手的气场。
1.你需要幽微的光辉，一面空缺的墙，一块纯白的纸板。纸板要够大，你不错把双手皆放在上头。
2.初始不雅察之前，冉冉地让我方减轻。你不错将以上几个眼部熟练浅显快速地温习一下，作为热身。
3.伸出一只手，与你保持0.3～0.5米的距离。另一只手捏紧白纸板，放在伸出来的手的背面。这么你的手在白纸板的衬托下会显得特殊超过。把你的手在白纸板上放平，将视野软聚焦在上头，你会发现存幽微的光辉徐徐懒散。这些光辉起头看上去就像邋遢的影子，跟着熟练的次数增多，影子就会逐步显现出颜色。
将两只手皆放在纸板上，保持巧合0.08米的距离，让你的双眼聚焦在上头。最先将焦点联接在手的概括边际上，接着软聚焦到统统这个词白纸板。让你的视野柔软地在两手之间或周围踌躇。然后相通聚焦—软聚焦的进程，冉冉地双手的气场就初始显现出来。
4.将手平放在白纸板上，珍成见联接在指尖，保持巧合30秒。
5.把焦点从指尖上移开，视野扩散到统统这个词手掌和周围的纸板。减轻。你会看到一个柔和的影子将手的体式从白纸板上勾画出来。
6.如若作念起来有坚苦，不错先在纸板和手的协助下进行前边的眼部熟练，比如焦点拉伸动作，沿入辖下手的概括行为眼球，聚焦和软聚焦转移。多熟练几次以后，你就能看到影子的出现。
7.不雅察影子的同期，珍惜统统的，即就是少顷即逝的任何颜色。也许你会因为一些神色太笼统或一闪而过而将它们忽略，千万不要！跟着你不雅察和限度气场才智的提高，你会发现我方感知颜色的才智也相应得到了升迁，颜色在你目下出现的时刻也会越来越长。
8.同期伸出支配手，掌心对着你我方，与眼睛保持在合并水平线上，双手之间保持0.08～0.1米距离。最佳找一面空缺的墙作为双手的配景。
9.按照之前的按序，将视野焦点联接在手指边际或两手之间，至少保持30秒。然后减轻，软聚焦在双手和周围的区域。珍惜双手在空缺的墙面配景上是怎样勾画出概括的。
10.你不雅察到的驱散也许会不太相通，它可能是一派包围着双手的柔和的影子，也可能是一闪而过或无间澄莹的一种神色，还可能像你在炎炎暑日看到的从街谈上蒸腾而起的热浪。初始时它的神色大多是惨白或浅蓝的，浅到简直辩认不出。跟着你才智的提高，神色的色长入明度，以及气场行为的强度皆会了了地显潜入来，直到你用裸眼也能澄莹地将它们辩认出来。
第5节不雅察他东谈主的气场
接下来咱们要不雅察他东谈主的气场。经过这个熟练，你会在一两个月之内看到遵循，具体时刻要取决于你熟练的频率和对峙的时刻。
1.让你的同伴背靠着一面空缺墙站好。尽量保持房间里光辉幽微。你与同伴之间要有2.4～3米的距离，聘任站姿或坐姿均可，惟有保证你能重新到脚看到你的同伴，还有他/她死后的一大片白色区域即可。
2.将你的视野联接在同伴的前额上。从前额初始，让视野沿顺时针标的在同伴的身上转几圈，越快越好。主见是让你的视锥细胞和视杆细胞高兴起来。
3.让视野再行累积在前额或头顶上，保持聚焦15～30秒。
4.将焦点扩散至肉体周围的统统这个词白色区域。保持软聚焦，清静地不雅察。时常头部和肩膀的气场最超过。如若气场莫得出现，不错相通前边几步，一直到它显现为止。
不行念念议吗？目前，你也不错不雅察到他东谈主的气场了！
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